מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות
כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות?
ב-100 גרם כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות יש 8.106444359 חלבון
ערך תזונתי כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.106444359 גרם
סך שומן: 8.920832634 גרם
פחמימות זמינות: 28.93854713 גרם
אנרגיה: 239.4332581 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.747839808 גרם
אלכוהול: 0.483908862 גרם
פרוקטוז: 0.338398844 גרם
סוכרים: 1.870896816 גרם
כולסטרול: 115.7215652 מ"ג
איזולאוצין: 0.323130965 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 30.97849083 גרם
היסטידין: 0.181479052 גרם
לאוצין: 0.569628179 גרם
ליזין: 0.35475263 גרם
ארגינין: 0.39703396 גרם
ציסטאין: 0.144844964 גרם
פנילאלנין: 0.38048315 גרם
מתיונין: 0.16572538 גרם
סרין: 0.457374603 גרם
טריפטופן: 0.100584999 גרם
תראונין: 0.278364569 גרם
טירוזין: 0.254643768 גרם
ואלין: 0.441759646 גרם
אבץ: 0.829912305 מ"ג
אשלגן: 228.7261505 מ"ג
נתרן: 262.7185059 מ"ג
סלניום: 23.11413956 מק"ג
סידן: 35.17129898 מ"ג
ברזל: 1.114054918 מ"ג
זרחן: 132.0280609 מ"ג
מגנזיום: 17.23517418 מ"ג
נחושת: 0.195902586 מ"ג
מנגן: 0.341626734 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.805218458 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.269262314 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.013059974 גרם
קרוטן: 11.98573589 מק"ג
ויטמין (A-IU): 134.1537781 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 72.3731842 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.088215373 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.202877223 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.774494052 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 93.43154144 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.123188853 מ"ג
ויטמין (B6): 0.119681574 מ"ג
ויטמין (B12): 0.264023095 מק"ג
ויטמין (C): 2.330022573 מ"ג
ויטמין (D): 0.692489266 מק"ג
ויטמין (E): 0.638636291 מ"ג
ויטמין (K): 1.46419251 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.170246854 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.104559593 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.063154064 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.134079233 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.138375327 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.42520833 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.040160418 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.14451234 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.805200458 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.088069201 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.877153218 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.05926412 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.016296918 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.048992682 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000291623 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000238601 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.014554643 גרם
לחות: 50.28633499 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כיסוני בצק, רביולי במילוי פטריות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 239.4332581 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד