מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה?

ב-100 גרם כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה יש 6.300000191 חלבון

ערך תזונתי כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6.300000191 גרם

סך שומן: 16.10000038 גרם

פחמימות זמינות: 28.79999924 גרם

אנרגיה: 285 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.327551007 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.01 גרם

סוכרים: 2.108775616 גרם

כולסטרול: 8 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.306438774 גרם

פולאט: 18.73316383 גרם

היסטידין: 0.208499998 גרם

לאוצין: 0.557551026 גרם

ליזין: 0.423397958 גרם

ארגינין: 0.435102046 גרם

ציסטאין: 0.117693879 גרם

פנילאלנין: 0.340765297 גרם

מתיונין: 0.16105102 גרם

סרין: 0.344153047 גרם

טריפטופן: 0.068571426 גרם

תראונין: 0.258857131 גרם

טירוזין: 0.235428572 גרם

ואלין: 0.343663275 גרם

אבץ: 1.203877568 מ"ג

אשלגן: 170.5795898 מ"ג

נתרן: 504 מ"ג

סלניום: 13.8592453 מק"ג

סידן: 21.5804081 מ"ג

ברזל: 1.039289832 מ"ג

זרחן: 82.69387817 מ"ג

מגנזיום: 17.82775497 מ"ג

נחושת: 0.112638772 מ"ג

מנגן: 0.280112237 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 9.699999809 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.540489674 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.581469297 גרם

קרוטן: 196.2309723 מק"ג

ויטמין (A-IU): 542.7509766 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 9.294898033 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.07140816 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.048653059 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.424816251 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.28979683 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.319122463 מ"ג

ויטמין (B6): 0.128979594 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0.009387755 מ"ג

ויטמין (B12): 0.457653075 מק"ג

ויטמין (C): 5.071428776 מ"ג

ויטמין (D): 0.062295917 מק"ג

ויטמין (E): 0.908622444 מ"ג

ויטמין (K): 46.69770432 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.127806112 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.075765304 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.043928571 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.098581634 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.113928571 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.513469398 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.889959097 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.206377551 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.521285772 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.143214226 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.316275597 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.258806139 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.013091837 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.006122449 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 45.53612137 גרם

האם כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי כיסוני בשר, אמפנדס בשר, קפוא, מעדנות, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 285 קק"ל

פחמימות: 28.79999924 גרם
כולסטרול: 8 גרם
שומן: 16.10000038 גרם
סיבים תזונתיים: 1.327551007 גרם
חלבון: 1.327551007 גרם
שומן רווי: 9.699999809 גרם
תכולת סוכר: 2.108775616 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo