מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי

כמה חלבון יש ב100 גרם כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי?

ב-100 גרם כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי יש 4.637623787 חלבון

ערך תזונתי כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.637623787 גרם

סך שומן: 1.380198002 גרם

פחמימות זמינות: 6.954807281 גרם

אנרגיה: 63.19031906 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.653758764 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.975012839 גרם

סוכרים: 2.433208704 גרם

כולסטרול: 20.30949783 מ"ג

איזולאוצין: 0.20084928 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 27.74042702 גרם

היסטידין: 0.145271733 גרם

לאוצין: 0.324968845 גרם

ליזין: 0.320926279 גרם

ארגינין: 0.281274647 גרם

ציסטאין: 0.052173086 גרם

פנילאלנין: 0.176593319 גרם

מתיונין: 0.094502382 גרם

סרין: 0.178164288 גרם

טריפטופן: 0.007574624 גרם

תראונין: 0.182814077 גרם

טירוזין: 0.132107079 גרם

ואלין: 0.235201314 גרם

אבץ: 0.919024587 מ"ג

אשלגן: 174.3104858 מ"ג

נתרן: 425.1485291 מ"ג

סלניום: 2.722904205 מק"ג

סידן: 31.44343185 מ"ג

ברזל: 0.490187019 מ"ג

זרחן: 61.27040863 מ"ג

מגנזיום: 14.06178188 מ"ג

נחושת: 0.046184819 מ"ג

מנגן: 0.173665568 מ"ג

שומן רווי: 0.50969857 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.476311684 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.118158415 גרם

קרוטן: 23.22013283 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 2.607260704 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.049645692 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.061305612 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.008476734 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 22.16252327 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.452791333 מ"ג

ויטמין (B6): 0.148914561 מ"ג

ויטמין (B12): 0.249217451 מק"ג

ויטמין (C): 21.55757904 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.16064541 מ"ג

ויטמין (K): 45.14144516 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000440044 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002280895 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.042748809 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.289342135 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.051470481 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.159829855 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.415350944 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.089967728 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.009371471 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.016428309 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 83.37361145 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי כרוב ממולא אורז ובשר עגל ברוטב טבעי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 63.19031906 קק"ל

פחמימות: 6.954807281 גרם
כולסטרול: 20.30949783 גרם
שומן: 1.380198002 גרם
סיבים תזונתיים: 1.653758764 גרם
חלבון: 1.653758764 גרם
שומן רווי: 0.50969857 גרם
תכולת סוכר: 2.433208704 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo