מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כרישה, חיה, עם פסולת
כמה חלבון יש ב100 גרם כרישה, חיה, עם פסולת?
ב-100 גרם כרישה, חיה, עם פסולת יש 0.660000026 חלבון
ערך תזונתי כרישה, חיה, עם פסולת ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.660000026 גרם
סך שומן: 0.131999999 גרם
פחמימות זמינות: 6.225999832 גרם
אנרגיה: 26.84000015 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.791999996 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 1.716 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.02288 גרם
סך פולאט: 64 מק"ג
פולאט: 28.15999985 גרם
היסטידין: 0.011 גרם
לאוצין: 0.04224 גרם
ליזין: 0.03432 גרם
ארגינין: 0.03432 גרם
ציסטאין: 0.011 גרם
פנילאלנין: 0.0242 גרם
מתיונין: 0.00792 גרם
סרין: 0.04048 גרם
טריפטופן: 0.00528 גרם
תראונין: 0.02772 גרם
טירוזין: 0.01804 גרם
ואלין: 0.02464 גרם
אבץ: 0.0528 מ"ג
אשלגן: 79.19999695 מ"ג
נתרן: 8.800000191 מ"ג
סלניום: 0.44 מק"ג
סידן: 25.95999908 מ"ג
ברזל: 0.924000025 מ"ג
זרחן: 15.39999962 מ"ג
מגנזיום: 12.31999969 מ"ג
נחושת: 0.0528 מ"ג
שומן רווי: 0.0176 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.00176 גרם
קרוטן: 440 מק"ג
ויטמין (A-IU): 733.4799805 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 36.52 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.0264 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.0132 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.175999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.18 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.0616 מ"ג
ויטמין (B6): 0.102519996 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 5.28000021 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.404799998 מ"ג
ויטמין (K): 20.68 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.016720001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.00088 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.00176 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.029479999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.043559998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 36.52000046 גרם
האם כרישה, חיה, עם פסולת נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כרישה, חיה, עם פסולת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי כרישה, חיה, עם פסולת ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 26.84000015 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד