מהו ערך תזונתי ל-100 גרם כרישה, חיה, עם פסולת

כמה חלבון יש ב100 גרם כרישה, חיה, עם פסולת?

ב-100 גרם כרישה, חיה, עם פסולת יש 0.660000026 חלבון

ערך תזונתי כרישה, חיה, עם פסולת ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.660000026 גרם

סך שומן: 0.131999999 גרם

פחמימות זמינות: 6.225999832 גרם

אנרגיה: 26.84000015 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.791999996 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 1.716 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.02288 גרם

סך פולאט: 64 מק"ג

פולאט: 28.15999985 גרם

היסטידין: 0.011 גרם

לאוצין: 0.04224 גרם

ליזין: 0.03432 גרם

ארגינין: 0.03432 גרם

ציסטאין: 0.011 גרם

פנילאלנין: 0.0242 גרם

מתיונין: 0.00792 גרם

סרין: 0.04048 גרם

טריפטופן: 0.00528 גרם

תראונין: 0.02772 גרם

טירוזין: 0.01804 גרם

ואלין: 0.02464 גרם

אבץ: 0.0528 מ"ג

אשלגן: 79.19999695 מ"ג

נתרן: 8.800000191 מ"ג

סלניום: 0.44 מק"ג

סידן: 25.95999908 מ"ג

ברזל: 0.924000025 מ"ג

זרחן: 15.39999962 מ"ג

מגנזיום: 12.31999969 מ"ג

נחושת: 0.0528 מ"ג

שומן רווי: 0.0176 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.00176 גרם

קרוטן: 440 מק"ג

ויטמין (A-IU): 733.4799805 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 36.52 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.0264 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.0132 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.175999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.18 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.0616 מ"ג

ויטמין (B6): 0.102519996 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.28000021 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.404799998 מ"ג

ויטמין (K): 20.68 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.016720001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.00088 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.00176 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.029479999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.043559998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 36.52000046 גרם

האם כרישה, חיה, עם פסולת נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם כרישה, חיה, עם פסולת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי כרישה, חיה, עם פסולת ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 26.84000015 קק"ל

פחמימות: 6.225999832 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.131999999 גרם
סיבים תזונתיים: 0.791999996 גרם
חלבון: 0.791999996 גרם
שומן רווי: 0.0176 גרם
תכולת סוכר: 1.716 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo