מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לאבנה דרוזית, 9% שומן, מחלב בקר, גד

כמה חלבון יש ב100 גרם לאבנה דרוזית, 9% שומן, מחלב בקר, גד?

ב-100 גרם לאבנה דרוזית, 9% שומן, מחלב בקר, גד יש 8 חלבון

ערך תזונתי לאבנה דרוזית, 9% שומן, מחלב בקר, גד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 8 גרם

סך שומן: 9 גרם

פחמימות זמינות: 5 גרם

אנרגיה: 133 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 6 גרם

כולסטרול: 27 מ"ג

איזולאוצין: 0.414 גרם

פולאט: 8.805000305 גרם

היסטידין: 0.241 גרם

לאוצין: 0.759 גרם

ליזין: 0.67 גרם

ארגינין: 0.229 גרם

ציסטאין: 0.048 גרם

פנילאלנין: 0.414 גרם

מתיונין: 0.211 גרם

סרין: 0.483 גרם

תראונין: 0.34 גרם

טירוזין: 0.404 גרם

ואלין: 0.523 גרם

אבץ: 0.65200001 מ"ג

אשלגן: 232.4530029 מ"ג

נתרן: 450 מ"ג

סלניום: 6.516 מק"ג

סידן: 120 מ"ג

ברזל: 0.052999999 מ"ג

זרחן: 147.9250031 מ"ג

מגנזיום: 17.61000061 מ"ג

נחושת: 0.044 מ"ג

מנגן: 0.007 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 6 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.249000072 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.540000021 גרם

קרוטן: 19.38500023 מק"ג

ויטמין (A-IU): 448.6149902 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.081 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.298000008 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.157000005 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 25.182 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.657 מ"ג

ויטמין (B6): 0.063000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.791999996 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.540000021 מק"ג

ויטמין (E): 0.194000006 מ"ג

ויטמין (K): 0.831 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.208000004 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.208000004 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.208000004 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.208000004 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.213 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.822000027 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.296000004 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.011000037 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.249000072 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.331999987 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.208000004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 75 גרם

האם לאבנה דרוזית, 9% שומן, מחלב בקר, גד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לאבנה דרוזית, 9% שומן, מחלב בקר, גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.