מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לאבנה מחלב בקר 5% שומן, עם שמן זית /זעתר,גד

ערך תזונתי לאבנה מחלב בקר 5% שומן, עם שמן זית /זעתר,גד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9 גרם

סך שומן: 11 גרם

פחמימות זמינות: 7.800000191 גרם

אנרגיה: 166 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.456414938 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 7.8 גרם

כולסטרול: 18 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.431073695 גרם

סך פולאט: 7.710557461 מק"ג

פולאט: 13.65937233 גרם

היסטידין: 0.211383075 גרם

לאוצין: 0.726178348 גרם

ליזין: 0.605796158 גרם

ארגינין: 0.251583248 גרם

ציסטאין: 0.061164696 גרם

פנילאלנין: 0.370800734 גרם

מתיונין: 0.191191986 גרם

סרין: 0.422602355 גרם

טריפטופן: 0.069626935 גרם

תראונין: 0.331191987 גרם

טירוזין: 0.367652416 גרם

ואלין: 0.497615993 גרם

אבץ: 0.881892622 מ"ג

אשלגן: 363.0377502 מ"ג

נתרן: 380 מ"ג

סלניום: 6.620973587 מק"ג

סידן: 150 מ"ג

ברזל: 1.009117365 מ"ג

זרחן: 200.2576904 מ"ג

מגנזיום: 26.53180122 מ"ג

נחושת: 0.034107372 מ"ג

מנגן: 0.006787989 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 4 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.601373672 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.718271136 גרם

קרוטן: 5.134394646 מק"ג

ויטמין (A-IU): 206.7545929 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 20.80912781 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.095375791 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.344942659 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.242848039 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 34.10782623 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.773930848 מ"ג

ויטמין (B6): 0.090327568 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.895768881 מק"ג

ויטמין (C): 1.489354014 מ"ג

ויטמין (D): 0.928116441 מק"ג

ויטמין (E): 0.833712459 מ"ג

ויטמין (K): 3.514513254 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.057188351 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.054185621 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.054322109 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.055823475 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.056824386 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.223248392 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.243501306 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.071519561 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.381455868 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.504358292 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.634686053 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.13168335 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.01697907 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 70.43201447 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 0 %

האם לאבנה מחלב בקר 5% שומן, עם שמן זית /זעתר,גד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לאבנה מחלב בקר 5% שומן, עם שמן זית /זעתר,גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לאבנה מחלב בקר 5% שומן, עם שמן זית /זעתר,גד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 166 קק"ל

פחמימות: 7.800000191 גרם
כולסטרול: 18 גרם
שומן: 11 גרם
סיבים תזונתיים: 0.456414938 גרם
חלבון: 0.456414938 גרם
שומן רווי: 4 גרם
תכולת סוכר: 7.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo