מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לאבנה מחלב עזים 5% שומן, גד

ערך תזונתי לאבנה מחלב עזים 5% שומן, גד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.5 גרם

סך שומן: 5 גרם

פחמימות זמינות: 2 גרם

אנרגיה: 91 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 2 גרם

כולסטרול: 15 מ"ג

איזולאוצין: 0.537 גרם

סך פולאט: 7.11382103 מק"ג

פולאט: 7.098999977 גרם

היסטידין: 0.265 גרם

לאוצין: 0.933 גרם

ליזין: 0.815 גרם

ארגינין: 0.315 גרם

ציסטאין: 0.056 גרם

פנילאלנין: 0.451 גרם

מתיונין: 0.246 גרם

סרין: 0.782 גרם

תראונין: 0.426 גרם

טירוזין: 0.446 גרם

ואלין: 0.712 גרם

אבץ: 0.547999978 מ"ג

אשלגן: 138.9329987 מ"ג

נתרן: 400 מ"ג

סלניום: 1.724 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.101000004 מ"ג

זרחן: 160.2290039 מ"ג

מגנזיום: 18.25399971 מ"ג

נחושת: 0.046999998 מ"ג

מנגן: 0.018 מ"ג

שומן רווי: 3.299999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.230999947 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.219999999 גרם

ויטמין (A-IU): 105 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 31.42857143 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.066 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.360000014 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.423000008 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.413 מ"ג

ויטמין (B6): 0.061000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.720000029 מק"ג

ויטמין (C): 4.258999825 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.145999998 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.104000002 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.098999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.286000013 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.171000004 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.470999986 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.159000039 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.090999998 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.64200002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.113000035 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.128999993 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090999998 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

לחות: 81.5 גרם

האם לאבנה מחלב עזים 5% שומן, גד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לאבנה מחלב עזים 5% שומן, גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לאבנה מחלב עזים 5% שומן, גד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 91 קק"ל

פחמימות: 2 גרם
כולסטרול: 15 גרם
שומן: 5 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 3.299999952 גרם
תכולת סוכר: 2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo