מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לאבנה 9% שומן, מחלב בופאלו, כדורים בשמן זית
ערך תזונתי לאבנה 9% שומן, מחלב בופאלו, כדורים בשמן זית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.899999619 גרם
סך שומן: 9 גרם
פחמימות זמינות: 1.100000024 גרם
אנרגיה: 121 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 0.2 גרם
כולסטרול: 27 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.511661351 גרם
פולאט: 12.77955246 גרם
היסטידין: 0.219009578 גרם
לאוצין: 0.858146966 גרם
ליזין: 0.6817891 גרם
ארגינין: 0.300159752 גרם
ציסטאין: 0.09169329 גרם
פנילאלנין: 0.408306688 גרם
מתיונין: 0.222364217 גרם
סרין: 0.495527148 גרם
טריפטופן: 0.123801917 גרם
תראונין: 0.406070292 גרם
טירוזין: 0.425079852 גרם
ואלין: 0.561501563 גרם
אבץ: 0.827476025 מ"ג
אשלגן: 428.7859497 מ"ג
נתרן: 135 מ"ג
סלניום: 4.361022472 מק"ג
סידן: 112 מ"ג
ברזל: 0.164856225 מ"ג
זרחן: 248.0830688 מ"ג
מגנזיום: 42.33226776 מ"ג
נחושת: 0.043290734 מ"ג
מנגן: 0.017571885 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3.400000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.262153149 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.667395055 גרם
קרוטן: 0.159744412 מק"ג
ויטמין (A-IU): 145.6869049 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 43.29073334 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.107827477 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.355431288 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.224600628 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 27.03982925 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.72332269 מ"ג
ויטמין (B6): 0.076038338 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.931309938 מק"ג
ויטמין (C): 2.923322678 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.588626206 מ"ג
ויטמין (K): 2.47081995 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.224920124 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.123162933 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.057827476 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.115495205 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.135622993 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.574760377 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.026928663 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.158624068 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.636260867 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.014726162 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.512507975 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.15488711 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.019753993 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 68.22097778 גרם
האם לאבנה 9% שומן, מחלב בופאלו, כדורים בשמן זית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לאבנה 9% שומן, מחלב בופאלו, כדורים בשמן זית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לאבנה 9% שומן, מחלב בופאלו, כדורים בשמן זית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 121 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד