מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה

ערך תזונתי לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.900000095 גרם

סך שומן: 3 גרם

פחמימות זמינות: 12.60000038 גרם

אנרגיה: 87 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 5.7 גרם

כולסטרול: 9 מ"ג

איזולאוצין: 0.29 גרם

סך פולאט: 11.81818199 מק"ג

פולאט: 11.81999969 גרם

היסטידין: 0.13 גרם

לאוצין: 0.53 גרם

ליזין: 0.47 גרם

ארגינין: 0.16 גרם

ציסטאין: 0.05 גרם

פנילאלנין: 0.29 גרם

מתיונין: 0.16 גרם

סרין: 0.33 גרם

טריפטופן: 0.03 גרם

תראונין: 0.22 גרם

טירוזין: 0.27 גרם

ואלין: 0.44 גרם

אבץ: 0.75 מ"ג

אשלגן: 198 מ"ג

נתרן: 40 מ"ג

סלניום: 2.81 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.059999999 מ"ג

זרחן: 121.3600006 מ"ג

מגנזיום: 15.32999992 מ"ג

נחושת: 0.01 מ"ג

מנגן: 0.01 מ"ג

שומן רווי: 1.799999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.889999986 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.090000004 גרם

קרוטן: 5 מק"ג

ויטמין (A-IU): 99 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 27 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.180000007 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.109999999 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 19.4 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.5 מ"ג

ויטמין (B6): 0.039999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.469999999 מק"ג

ויטמין (C): 0.639999986 מ"ג

ויטמין (D): 0.8 מק"ג

ויטמין (E): 0.059999999 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.100000001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.07 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.039999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.090000004 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.109999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.340000004 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.889999986 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.07 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.319999993 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.74000001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.07 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.029999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 75.19999695 גרם

האם לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לבן בטעם אפרסק/תות 3% שומן, יטבתה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 87 קק"ל

פחמימות: 12.60000038 גרם
כולסטרול: 9 גרם
שומן: 3 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.799999952 גרם
תכולת סוכר: 5.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo