מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש

כמה חלבון יש ב100 גרם לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש?

ב-100 גרם לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש יש 9.399999619 חלבון

ערך תזונתי לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 9.399999619 גרם

סך שומן: 2.299999952 גרם

פחמימות זמינות: 51.90000153 גרם

אנרגיה: 250 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.900000095 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 105 גרם

נתרן: 433 מ"ג

ברזל: 3 מ"ג

שומן רווי: 1.200000048 גרם

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.377999991 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.850000024 מ"ג

ויטמין (B6): 0.001 מ"ג

לחות: 30.5 גרם

האם לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לחם אחיד, מועשר בויטמינים, ודש ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 250 קק"ל

פחמימות: 51.90000153 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.299999952 גרם
סיבים תזונתיים: 3.900000095 גרם
חלבון: 3.900000095 גרם
שומן רווי: 1.200000048 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo