מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן

כמה חלבון יש ב100 גרם לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן?

ב-100 גרם לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן יש 10.2 חלבון

ערך תזונתי לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.2 גרם

סך שומן: 1.899999976 גרם

פחמימות זמינות: 40 גרם

אנרגיה: 231 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6.6 גרם

סוכרים: 1.9 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

נתרן: 368 מ"ג

האם לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לחם ירושלמי, מקמח שיפון מלא, ברמן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 231 קק"ל

פחמימות: 40 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.899999976 גרם
סיבים תזונתיים: 6.6 גרם
חלבון: 6.6 גרם
שומן רווי: גרם
תכולת סוכר: 1.9 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo