מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל
כמה חלבון יש ב100 גרם לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל?
ב-100 גרם לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל יש 11.39999962 חלבון
ערך תזונתי לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.39999962 גרם
סך שומן: 1.700000048 גרם
פחמימות זמינות: 30.79999924 גרם
אנרגיה: 185 ק"קל
סיבים תזונתיים: 9.5 גרם
פרוקטוז: 1.6 גרם
סוכרים: 0.3 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 26.44000053 גרם
אבץ: 1.274999976 מ"ג
אשלגן: 141.6419983 מ"ג
נתרן: 367 מ"ג
סלניום: 28.706 מק"ג
סידן: 153.9179993 מ"ג
ברזל: 2.747999907 מ"ג
זרחן: 140.697998 מ"ג
מגנזיום: 40.60400009 מ"ג
נחושת: 0.160999998 מ"ג
מנגן: 1.143 מ"ג
שומן טרנס: 0.027 גרם
שומן רווי: 0.699999988 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.30399999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.69599998 גרם
קרוטן: 0.582000017 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0.582000017 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.330000013 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.131999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.569000006 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.658 מ"ג
ויטמין (B6): 0.057 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.093999997 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.140000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.116 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.004 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.002 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.015 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.238999993 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.213 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.286000013 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.639999986 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.050999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.008 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.002 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 44.59999847 גרם
האם לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 185 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד