מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ

כמה חלבון יש ב100 גרם לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ?

ב-100 גרם לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ יש 14.30000019 חלבון

ערך תזונתי לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 14.30000019 גרם

סך שומן: 3.200000048 גרם

פחמימות זמינות: 20.70000076 גרם

אנרגיה: 169 ק"קל

סיבים תזונתיים: 14.10000038 גרם

פרוקטוז: 1.1 גרם

סוכרים: 2.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 21.92900085 גרם

אבץ: 1.057000041 מ"ג

אשלגן: 117.4759979 מ"ג

נתרן: 303 מ"ג

סלניום: 23.808 מק"ג

סידן: 127.6569977 מ"ג

ברזל: 2.279000044 מ"ג

זרחן: 116.6930008 מ"ג

מגנזיום: 33.67599869 מ"ג

נחושת: 0.134000003 מ"ג

מנגן: 0.948 מ"ג

שומן טרנס: 0.05 גרם

שומן רווי: 0.600000024 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.573000014 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.31099999 גרם

קרוטן: 1.095999956 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1.095999956 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.273999989 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.109999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.960000038 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.645 מ"ג

ויטמין (B6): 0.046999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.078000002 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.263000011 מ"ג

ויטמין (K): 0.219 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.008 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.003 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.027000001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.004 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.449000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.018999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.400999993 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.538999975 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.205000043 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.096000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.014 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.003 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.003 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 45.70000076 גרם

האם לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לחם קל, שבעה דגנים, דווידוביץ ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 169 קק"ל

פחמימות: 20.70000076 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.200000048 גרם
סיבים תזונתיים: 14.10000038 גרם
חלבון: 14.10000038 גרם
שומן רווי: 0.600000024 גרם
תכולת סוכר: 2.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo