מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל

כמה חלבון יש ב100 גרם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל?

ב-100 גרם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל יש 17.3 חלבון

ערך תזונתי לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 17.3 גרם

סך שומן: 3.3 גרם

פחמימות זמינות: 25.9 גרם

אנרגיה: 224 ק"קל

סיבים תזונתיים: 10.9 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.1 גרם

סוכרים: 1.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.736188889 גרם

פולאט: 53.30252075 גרם

היסטידין: 0.412482798 גרם

לאוצין: 1.313049197 גרם

ליזין: 0.408154279 גרם

ארגינין: 0.880859971 גרם

ציסטאין: 0.376507252 גרם

פנילאלנין: 0.995004833 גרם

מתיונין: 0.292917073 גרם

סרין: 0.863322616 גרם

טריפטופן: 0.080807179 גרם

תראונין: 0.508260965 גרם

טירוזין: 0.630177379 גרם

ואלין: 0.880787313 גרם

אבץ: 1.717928886 מ"ג

אשלגן: 220.2795105 מ"ג

נתרן: 324 מ"ג

סלניום: 23.808 מק"ג

סידן: 46.41784286 מ"ג

ברזל: 2.415866137 מ"ג

זרחן: 213.2578583 מ"ג

מגנזיום: 77.4473114 מ"ג

נחושת: 0.256859034 מ"ג

מנגן: 0.948 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.7 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.613685071 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.898962617 גרם

קרוטן: 3.65272212 מק"ג

ויטמין (A-IU): 3.170284033 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.036300037 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.323999375 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.10523314 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.610237598 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 14.645 מ"ג

ויטמין (B6): 0.187913626 מ"ג

ויטמין (B12): 0.000407 מק"ג

ויטמין (C): 0.036190037 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.476824045 מ"ג

ויטמין (K): 0.219 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000660001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000910801 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.307297379 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.024894124 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.07893718 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.578530192 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.932542384 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.967964649 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 7.70E-05 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.006956407 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 7.70E-05 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000688601 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 42.981884 גרם

האם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 224 קק"ל

פחמימות: 25.9 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 3.3 גרם
סיבים תזונתיים: 10.9 גרם
חלבון: 10.9 גרם
שומן רווי: 0.7 גרם
תכולת סוכר: 1.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo