מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל
כמה חלבון יש ב100 גרם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל?
ב-100 גרם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל יש 17.3 חלבון
ערך תזונתי לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17.3 גרם
סך שומן: 3.3 גרם
פחמימות זמינות: 25.9 גרם
אנרגיה: 224 ק"קל
סיבים תזונתיים: 10.9 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.1 גרם
סוכרים: 1.4 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.736188889 גרם
פולאט: 53.30252075 גרם
היסטידין: 0.412482798 גרם
לאוצין: 1.313049197 גרם
ליזין: 0.408154279 גרם
ארגינין: 0.880859971 גרם
ציסטאין: 0.376507252 גרם
פנילאלנין: 0.995004833 גרם
מתיונין: 0.292917073 גרם
סרין: 0.863322616 גרם
טריפטופן: 0.080807179 גרם
תראונין: 0.508260965 גרם
טירוזין: 0.630177379 גרם
ואלין: 0.880787313 גרם
אבץ: 1.717928886 מ"ג
אשלגן: 220.2795105 מ"ג
נתרן: 324 מ"ג
סלניום: 23.808 מק"ג
סידן: 46.41784286 מ"ג
ברזל: 2.415866137 מ"ג
זרחן: 213.2578583 מ"ג
מגנזיום: 77.4473114 מ"ג
נחושת: 0.256859034 מ"ג
מנגן: 0.948 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.7 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.613685071 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.898962617 גרם
קרוטן: 3.65272212 מק"ג
ויטמין (A-IU): 3.170284033 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.036300037 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.323999375 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.10523314 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.610237598 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.645 מ"ג
ויטמין (B6): 0.187913626 מ"ג
ויטמין (B12): 0.000407 מק"ג
ויטמין (C): 0.036190037 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.476824045 מ"ג
ויטמין (K): 0.219 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000660001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000910801 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.307297379 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.024894124 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.07893718 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.578530192 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.932542384 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.967964649 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 7.70E-05 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.006956407 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 7.70E-05 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000688601 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 42.981884 גרם
האם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 224 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד