מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ
כמה חלבון יש ב100 גרם לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ?
ב-100 גרם לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ יש 11.5 חלבון
ערך תזונתי לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.5 גרם
סך שומן: 3.099999905 גרם
פחמימות זמינות: 25.29999924 גרם
אנרגיה: 175 ק"קל
סיבים תזונתיים: 13.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.3 גרם
סוכרים: 0.1 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 59.66999817 מק"ג
פולאט: 23.05699921 גרם
אבץ: 1.111999989 מ"ג
אשלגן: 123.5179977 מ"ג
נתרן: 480 מ"ג
סלניום: 25.033 מק"ג
סידן: 134.2220001 מ"ג
ברזל: 2.395999908 מ"ג
זרחן: 122.6940002 מ"ג
מגנזיום: 35.40800095 מ"ג
נחושת: 0.141000003 מ"ג
מנגן: 0.996 מ"ג
שומן טרנס: 0.049 גרם
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.555000007 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.269999981 גרם
קרוטן: 1.062000036 מק"ג
ויטמין (A-IU): 1.062000036 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.265 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.287999988 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.115000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.112999916 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 15.399 מ"ג
ויטמין (B6): 0.048999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.082000002 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.254999995 מ"ג
ויטמין (K): 0.212 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.007 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.003 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.027000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.004 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.435000002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.388999999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.522000015 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.167999983 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.093000002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.014 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.003 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.003 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 44.59999847 גרם
האם לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לחם קל, 9 דגנים, דוידוביץ ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 175 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד