מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש
כמה חלבון יש ב100 גרם לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש?
ב-100 גרם לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש יש 8.600000381 חלבון
ערך תזונתי לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8.600000381 גרם
סך שומן: 3.200000048 גרם
פחמימות זמינות: 48.70000076 גרם
אנרגיה: 240 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 2.5 גרם
סוכרים: 1.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 43.09000015 מק"ג
פולאט: 24.73200035 גרם
אבץ: 0.851000011 מ"ג
אשלגן: 125.6409988 מ"ג
נתרן: 300 מ"ג
סלניום: 22.556 מק"ג
סידן: 171.147995 מ"ג
ברזל: 3.392999887 מ"ג
זרחן: 105.8550034 מ"ג
מגנזיום: 23.74300003 מ"ג
נחושת: 0.126000002 מ"ג
מנגן: 0.547 מ"ג
שומן רווי: 0.300000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.287999988 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.509000003 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0.319000006 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.02 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.63499999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.210999995 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.714000225 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.444 מ"ג
ויטמין (B6): 0.07 מ"ג
ויטמין (B12): 0.197999999 מק"ג
ויטמין (C): 1.286000013 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.022 מ"ג
ויטמין (K): 0.989 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.174999997 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.107000001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.287999988 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.456 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.052999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 36 גרם
האם לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לחמניה לבנה, ודש, ברמן, טוב טעם, דוידוביץ לא לשימוש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 240 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד