כמה חלבון יש ב100 גרם ליים, חי?
ב-100 גרם ליים, חי יש 0.699999988 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.699999988 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 7.739999771 גרם
אנרגיה: 30 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.799999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 1.69 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 8 מק"ג
פולאט: 8 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0.014 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0.002 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0.003 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.109999999 מ"ג
אשלגן: 102 מ"ג
נתרן: 2 מ"ג
סלניום: 0.4 מק"ג
סידן: 33 מ"ג
ברזל: 0.600000024 מ"ג
זרחן: 18 מ"ג
מגנזיום: 6 מ"ג
נחושת: 0.064999998 מ"ג
מנגן: 0.008 מ"ג
שומן רווי: 0.022 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.018999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.055 גרם
קרוטן: 30 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.200000003 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.217 מ"ג
ויטמין (B6): 0.043000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 29.10000038 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.219999999 מ"ג
ויטמין (K): 0.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.02 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.016000001 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.035999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.018999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 88.26000214 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ליים טרי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 30 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד