מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לימון כבוש
כמה חלבון יש ב100 גרם לימון כבוש?
ב-100 גרם לימון כבוש יש 1.041666746 חלבון
ערך תזונתי לימון כבוש ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.041666746 גרם
סך שומן: 3.125 גרם
פחמימות זמינות: 6.174242496 גרם
אנרגיה: 52.57575607 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.651515007 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.36742425 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 9.895833015 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.059280302 מ"ג
אשלגן: 130.8787842 מ"ג
נתרן: 956.1629028 מ"ג
סלניום: 0.378787875 מק"ג
סידן: 25.21212196 מ"ג
ברזל: 0.57630682 מ"ג
זרחן: 15.15151501 מ"ג
מגנזיום: 7.60037899 מ"ג
נחושת: 0.035776515 מ"ג
מנגן: 0.030871212 מ"ג
שומן רווי: 0.246164769 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.808030367 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.883768976 גרם
קרוטן: 2.698863745 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0.899621189 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.035984848 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.013257575 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.094696969 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.835227489 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.17992425 מ"ג
ויטמין (B6): 0.071969695 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 47.67992401 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.63806814 מ"ג
ויטמין (K): 2.025568247 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00094697 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.155246213 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.007026515 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.06118371 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.763560534 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.599573851 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.284195065 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.037414774 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 85.00757599 גרם
האם לימון כבוש נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לימון כבוש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לימון כבוש ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 52.57575607 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד