שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ליצ'י, טרי
כמה חלבון יש ב100 גרם ליצ'י, טרי?
ב-100 גרם ליצ'י, טרי יש 0.829999983 חלבון
ערך תזונתי ליצ'י, טרי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.829999983 גרם
סך שומן: 0.439999998 גרם
פחמימות זמינות: 15.22999954 גרם
אנרגיה: 66 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.299999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 15.23 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 14 מק"ג
פולאט: 14 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0.041 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0.009 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0.007 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.07 מ"ג
אשלגן: 171 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.6 מק"ג
סידן: 5 מ"ג
ברזל: 0.310000002 מ"ג
זרחן: 31 מ"ג
מגנזיום: 10 מ"ג
נחושת: 0.148000002 מ"ג
מנגן: 0.055 מ"ג
שומן רווי: 0.098999999 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.119999997 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.131999999 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.011 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.602999985 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.1 מ"ג
ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 71.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.07 מ"ג
ויטמין (K): 0.4 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.07 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.024 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.119000003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.067000002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.064999998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.76000214 גרם
האם ליצ'י, טרי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ליצ'י, טרי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ליצ'י, טרי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 66 קק"ל
פחמימות: 15.22999954 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.439999998 גרם
סיבים תזונתיים: 1.299999952 גרם
חלבון: 1.299999952 גרם
שומן רווי: 0.098999999 גרם
תכולת סוכר: 15.23 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
