מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לפת, חיה

כמה חלבון יש ב100 גרם לפת, חיה?

ב-100 גרם לפת, חיה יש 0.899999976 חלבון

ערך תזונתי לפת, חיה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.899999976 גרם

סך שומן: 0.100000001 גרם

פחמימות זמינות: 4.630000114 גרם

אנרגיה: 28 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 3.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.036 גרם

סך פולאט: 15 מק"ג

פולאט: 15 גרם

היסטידין: 0.014 גרם

לאוצין: 0.033 גרם

ליזין: 0.036 גרם

ארגינין: 0.024 גרם

ציסטאין: 0.005 גרם

פנילאלנין: 0.017 גרם

מתיונין: 0.011 גרם

סרין: 0.029 גרם

טריפטופן: 0.009 גרם

תראונין: 0.025 גרם

טירוזין: 0.013 גרם

ואלין: 0.03 גרם

אבץ: 0.270000011 מ"ג

אשלגן: 191 מ"ג

נתרן: 67 מ"ג

סלניום: 0.7 מק"ג

סידן: 30 מ"ג

ברזל: 0.300000012 מ"ג

זרחן: 27 מ"ג

מגנזיום: 11 מ"ג

נחושת: 0.085000001 מ"ג

מנגן: 0.134 מ"ג

שומן רווי: 0.011 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.052999999 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.039999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.400000006 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.2 מ"ג

ויטמין (B6): 0.090000004 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 21 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.029999999 מ"ג

ויטמין (K): 0.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.01 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.006 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.012 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.039999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 91.87000275 גרם

האם לפת, חיה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לפת, חיה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי לפת, חיה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 28 קק"ל

פחמימות: 4.630000114 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם
חלבון: 1.799999952 גרם
שומן רווי: 0.011 גרם
תכולת סוכר: 3.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo