שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח
כמה חלבון יש ב100 גרם לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח?
ב-100 גרם לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח יש 0.709999979 חלבון
ערך תזונתי לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.709999979 גרם
סך שומן: 0.079999998 גרם
פחמימות זמינות: 3.029999971 גרם
אנרגיה: 22 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2.97 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 9 מק"ג
פולאט: 9 גרם
אבץ: 0.119999997 מ"ג
אשלגן: 176 מ"ג
נתרן: 253 מ"ג
סלניום: 0.2 מק"ג
סידן: 33 מ"ג
ברזל: 0.180000007 מ"ג
זרחן: 26 מ"ג
מגנזיום: 9 מ"ג
נחושת: 0.002 מ"ג
שומן רווי: 0.008 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.005 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.041999999 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.027000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.023 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.296999991 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0.067000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 11.5 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.02 מ"ג
ויטמין (K): 0.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.008 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.009 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.032000002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 93.02999878 גרם
האם לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לפת, טריה מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול, עם מלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 22 קק"ל
פחמימות: 3.029999971 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.079999998 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 0.008 גרם
תכולת סוכר: 2.97 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
