מהו ערך תזונתי ל-100 גרם לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית
כמה חלבון יש ב100 גרם לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית?
ב-100 גרם לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית יש 5 חלבון
ערך תזונתי לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5 גרם
סך שומן: 30 גרם
פחמימות זמינות: 59 גרם
אנרגיה: 526 ק"קל
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 59 גרם
כולסטרול: 0.956632674 מ"ג
סך פולאט: 20.34277153 מק"ג
פולאט: 20.34277153 גרם
אבץ: 3.419523001 מ"ג
אשלגן: 613.18927 מ"ג
נתרן: 91 מ"ג
סידן: 293.5171509 מ"ג
ברזל: 1.249627471 מ"ג
זרחן: 122.056633 מ"ג
מגנזיום: 34.87332153 מ"ג
נחושת: 0.177272722 מ"ג
שומן רווי: 27 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.462053567 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.282206625 גרם
קרוטן: 4.783163071 מק"ג
ויטמין (A-IU): 9.566326141 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.956632653 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.09687034 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172429204 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.007451534 מ"ג
ויטמין (B6): 0.125931442 מ"ג
ויטמין (B12): 0.271236956 מק"ג
ויטמין (C): 0.484351724 מ"ג
ויטמין (E): 1.501913309 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.025829082 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.049744897 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.788265288 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.983418345 גרם
חומצה לאורית (12:0): 16.88360977 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 5.985650539 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.423150539 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000956633 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.604591846 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.461096942 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.252551019 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.029655613 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5 גרם
האם לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב,תופינית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 526 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד