מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל
כמה חלבון יש ב100 גרם מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל?
ב-100 גרם מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל יש 5.300000191 חלבון
ערך תזונתי מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.300000191 גרם
סך שומן: 22.70000076 גרם
פחמימות זמינות: 46.29999924 גרם
אנרגיה: 409 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 7.8 גרם
כולסטרול: 118.0999985 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 16.93899918 גרם
אבץ: 1.672999978 מ"ג
אשלגן: 222.322998 מ"ג
נתרן: 196 מ"ג
סלניום: 20.75 מק"ג
סידן: 177.8580017 מ"ג
ברזל: 4.394000053 מ"ג
זרחן: 193.7380066 מ"ג
מגנזיום: 51.875 מ"ג
נחושת: 0.42899999 מ"ג
שומן רווי: 6.400000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.222000122 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.249000072 גרם
קרוטן: 4.71600008 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.326000005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.340000004 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.647000074 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 36.524 מ"ג
ויטמין (B6): 0.048999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0.191 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.314 מק"ג
ויטמין (E): 1.006000042 מ"ג
ויטמין (K): 8.332 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.003 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.002 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.002 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.035999998 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.093999863 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.046999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 4.453999996 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 8.159999847 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.934999943 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.273999989 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.014 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.027000001 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.009 גרם
לחות: 21.89999962 גרם
האם מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מאפין שוקולד, שוקולד צי'פס, אסם, אנג'ל ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 409 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד