מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם?

ב-100 גרם מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם יש 4.099999905 חלבון

ערך תזונתי מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 4.099999905 גרם

סך שומן: 3.200000048 גרם

פחמימות זמינות: 21.89999962 גרם

אנרגיה: 133 ק"קל

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

נתרן: 416 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.799999952 גרם

לחות: 68.80000305 גרם

האם מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מג'דרה, אורז ועדשים, מוכן מתערובת, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.