מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיונז, כמויונז, תלמה
כמה חלבון יש ב100 גרם מיונז, כמויונז, תלמה?
ב-100 גרם מיונז, כמויונז, תלמה יש 0.300000012 חלבון
ערך תזונתי מיונז, כמויונז, תלמה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.300000012 גרם
סך שומן: 25 גרם
פחמימות זמינות: 9.5 גרם
אנרגיה: 265 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.100000001 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פולאט: 0.072117202 גרם
אבץ: 0.020604914 מ"ג
אשלגן: 8.169848442 מ"ג
נתרן: 670 מ"ג
סידן: 2.091398954 מ"ג
ברזל: 0.061814744 מ"ג
זרחן: 0.927221179 מ"ג
מגנזיום: 1.782325149 מ"ג
שומן רווי: 3.799999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.199999809 גרם
שומן רב בלתי רווי: 14.89999962 גרם
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.010302457 מ"ג
חומצה קפרילית (8:00): 0.416666657 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.029761905 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.900000095 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.800000012 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.199999809 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 13.39999962 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.5 גרם
לחות: 64.09999847 גרם
האם מיונז, כמויונז, תלמה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיונז, כמויונז, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מיונז, כמויונז, תלמה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 265 קק"ל
