מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיונז, לייט, הלמנס, תלמה
כמה חלבון יש ב100 גרם מיונז, לייט, הלמנס, תלמה?
ב-100 גרם מיונז, לייט, הלמנס, תלמה יש 0.5 חלבון
ערך תזונתי מיונז, לייט, הלמנס, תלמה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.5 גרם
סך שומן: 23.39999962 גרם
פחמימות זמינות: 6.900000095 גרם
אנרגיה: 238 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 3.7 גרם
כולסטרול: 16.79999924 מ"ג
פולאט: 3.25999999 גרם
אבץ: 0.147 מ"ג
אשלגן: 32.59899902 מ"ג
נתרן: 880 מ"ג
סלניום: 2.119 מק"ג
סידן: 6.519999981 מ"ג
ברזל: 0.261000007 מ"ג
זרחן: 28.52400017 מ"ג
מגנזיום: 1.629999995 מ"ג
נחושת: 0.090999998 מ"ג
שומן רווי: 3.599999905 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.752999783 גרם
שומן רב בלתי רווי: 12.6960001 גרם
קרוטן: 66.47299957 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.015 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.927 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.171000004 מ"ג
ויטמין (K): 17.467 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.02 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.463000059 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.037 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.981999993 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.668000221 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 11.33899975 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.355999947 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.048 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 67.19999695 גרם
האם מיונז, לייט, הלמנס, תלמה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיונז, לייט, הלמנס, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מיונז, לייט, הלמנס, תלמה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 238 קק"ל
