מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיונז משמן קנולה, תלמה
כמה חלבון יש ב100 גרם מיונז משמן קנולה, תלמה?
ב-100 גרם מיונז משמן קנולה, תלמה יש 0.679041922 חלבון
ערך תזונתי מיונז משמן קנולה, תלמה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.679041922 גרם
סך שומן: 65 גרם
פחמימות זמינות: 3 גרם
אנרגיה: 600 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.771457136 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.020758484 גרם
סוכרים: 3.034331322 גרם
כולסטרול: 3.700000048 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.034570858 גרם
סך פולאט: 2.565000057 מק"ג
פולאט: 5.828343391 גרם
היסטידין: 0.016606787 גרם
לאוצין: 0.055848304 גרם
ליזין: 0.048582837 גרם
ארגינין: 0.043872256 גרם
ציסטאין: 0.010538923 גרם
פנילאלנין: 0.02718563 גרם
מתיונין: 0.015089821 גרם
סרין: 0.052934133 גרם
טריפטופן: 0.007065868 גרם
תראונין: 0.027425151 גרם
טירוזין: 0.027065869 גרם
ואלין: 0.037884232 גרם
אבץ: 0.09650699 מ"ג
אשלגן: 8.852295876 מ"ג
נתרן: 461 מ"ג
סלניום: 2.264870405 מק"ג
סידן: 10.16167736 מ"ג
ברזל: 0.12281438 מ"ג
זרחן: 16.04790497 מ"ג
מגנזיום: 1.145708561 מ"ג
נחושת: 0.003802395 מ"ג
מנגן: 0.021217566 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 5.159570694 גרם
שומן חד בלתי רווי: 41.51808548 גרם
שומן רב בלתי רווי: 18.42431259 גרם
קרוטן: 3.512974262 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 15.20958138 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.007025948 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.021646706 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.000958084 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 32.87225723 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.119361281 מ"ג
ויטמין (B6): 0.013972056 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.077844314 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.21556887 מק"ג
ויטמין (E): 11.42934132 מ"ג
ויטמין (K): 46.28044128 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000359281 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000359281 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000359281 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.004151697 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.062544823 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.175469071 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.450329304 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 40.48291397 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 12.47049904 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 5.931317806 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.857774496 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.01748503 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000439122 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.000359281 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004550898 גרם
לחות: 28.42235565 גרם
האם מיונז משמן קנולה, תלמה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיונז משמן קנולה, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מיונז משמן קנולה, תלמה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 600 קק"ל
