מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיונז משמן קנולה, תלמה

כמה חלבון יש ב100 גרם מיונז משמן קנולה, תלמה?

ב-100 גרם מיונז משמן קנולה, תלמה יש 0.679041922 חלבון

ערך תזונתי מיונז משמן קנולה, תלמה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.679041922 גרם

סך שומן: 65 גרם

פחמימות זמינות: 3 גרם

אנרגיה: 600 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.771457136 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.020758484 גרם

סוכרים: 3.034331322 גרם

כולסטרול: 3.700000048 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.034570858 גרם

סך פולאט: 2.565000057 מק"ג

פולאט: 5.828343391 גרם

היסטידין: 0.016606787 גרם

לאוצין: 0.055848304 גרם

ליזין: 0.048582837 גרם

ארגינין: 0.043872256 גרם

ציסטאין: 0.010538923 גרם

פנילאלנין: 0.02718563 גרם

מתיונין: 0.015089821 גרם

סרין: 0.052934133 גרם

טריפטופן: 0.007065868 גרם

תראונין: 0.027425151 גרם

טירוזין: 0.027065869 גרם

ואלין: 0.037884232 גרם

אבץ: 0.09650699 מ"ג

אשלגן: 8.852295876 מ"ג

נתרן: 461 מ"ג

סלניום: 2.264870405 מק"ג

סידן: 10.16167736 מ"ג

ברזל: 0.12281438 מ"ג

זרחן: 16.04790497 מ"ג

מגנזיום: 1.145708561 מ"ג

נחושת: 0.003802395 מ"ג

מנגן: 0.021217566 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 5.159570694 גרם

שומן חד בלתי רווי: 41.51808548 גרם

שומן רב בלתי רווי: 18.42431259 גרם

קרוטן: 3.512974262 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 15.20958138 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.007025948 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.021646706 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.000958084 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 32.87225723 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.119361281 מ"ג

ויטמין (B6): 0.013972056 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.077844314 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.21556887 מק"ג

ויטמין (E): 11.42934132 מ"ג

ויטמין (K): 46.28044128 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000359281 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000359281 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000359281 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.004151697 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.062544823 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.175469071 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.450329304 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 40.48291397 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 12.47049904 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 5.931317806 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.857774496 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.01748503 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000439122 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000359281 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004550898 גרם

לחות: 28.42235565 גרם

האם מיונז משמן קנולה, תלמה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיונז משמן קנולה, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מיונז משמן קנולה, תלמה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 600 קק"ל

פחמימות: 3 גרם
כולסטרול: 3.700000048 גרם
שומן: 65 גרם
סיבים תזונתיים: 0.771457136 גרם
חלבון: 0.771457136 גרם
שומן רווי: 5.159570694 גרם
תכולת סוכר: 3.034331322 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo