מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיונז, תלמה, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם מיונז, תלמה, אסם?

ב-100 גרם מיונז, תלמה, אסם יש 0.699999988 חלבון

ערך תזונתי מיונז, תלמה, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.699999988 גרם

סך שומן: 65 גרם

פחמימות זמינות: 3 גרם

אנרגיה: 600 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.200000003 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 1 גרם

כולסטרול: 43 מ"ג

פולאט: 4.55700016 גרם

אבץ: 0.155000001 מ"ג

אשלגן: 10.93599987 מ"ג

נתרן: 461 מ"ג

סלניום: 1.549 מק"ג

סידן: 6.379000187 מ"ג

ברזל: 0.200000003 מ"ג

זרחן: 22.78300095 מ"ג

מגנזיום: 0.911000013 מ"ג

נחושת: 0.026000001 מ"ג

שומן רווי: 10.19999981 גרם

שומן חד בלתי רווי: 16.04599953 גרם

שומן רב בלתי רווי: 34.69800186 גרם

קרוטן: 4.912000179 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.030999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.050999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 19.867 מ"ג

ויטמין (B6): 0.526000023 מ"ג

ויטמין (B12): 0.300999999 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.164 מק"ג

ויטמין (E): 4.274000168 מ"ג

ויטמין (K): 34.551 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.056000002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 6.472000122 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.090000004 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.664000034 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 15.87100029 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 30.84900093 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 3.849999905 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.083999999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 29.10000038 גרם

האם מיונז, תלמה, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיונז, תלמה, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מיונז, תלמה, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 600 קק"ל

פחמימות: 3 גרם
כולסטרול: 43 גרם
שומן: 65 גרם
סיבים תזונתיים: 0.200000003 גרם
חלבון: 0.200000003 גרם
שומן רווי: 10.19999981 גרם
תכולת סוכר: 1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo