מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מים, מי ברז (כולל מים מותפלים)
מי ברז אותם אתם שותים בבית אינם מכילים שומנים, חלבונים, פחמימות או קלוריות. ניתן למצוא בהם מינירלים רבים הטובים לבריאותכם והם אלטרנטיבה בריאה למשקאות ממותקים או מתוקים עם או בלי גז.
שתיית מי ברז תעזור לכם לחסוך כסף וגם למנוע פגיעה בבריאותכם או בבריאות בני משפחתכם או ילדיכם.
ערך תזונתי מים, מי ברז (כולל מים מותפלים) ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0 גרם
סך שומן: 0 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 0 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0.01 מ"ג
אשלגן: 0.349999994 מ"ג
נתרן: 7.579999924 מ"ג
סלניום: 0.027 מק"ג
סידן: 8.159999847 מ"ג
ברזל: 0.0018 מ"ג
זרחן: 0 מ"ג
מגנזיום: 0.64 מ"ג
נחושת: 0.0002 מ"ג
מנגן: 0.02 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 99.90000153 גרם
האם מים, מי ברז (כולל מים מותפלים) נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מים, מי ברז (כולל מים מותפלים) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מים, מי ברז (כולל מים מותפלים) ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 0 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד