מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי
כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי?
ב-100 גרם מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי יש 0.600000024 חלבון
ערך תזונתי מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.600000024 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 9.600000381 גרם
אנרגיה: 42 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.200000003 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 9.6 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 20 מק"ג
פולאט: 13.24699974 גרם
אבץ: 0.066 מ"ג
אשלגן: 149.4989929 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.095 מק"ג
סידן: 7.570000172 מ"ג
ברזל: 0.435000002 מ"ג
זרחן: 13.24699974 מ"ג
מגנזיום: 9.461999893 מ"ג
נחושת: 0.071999997 מ"ג
מנגן: 0.016 מ"ג
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.034000002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.037999999 גרם
קרוטן: 40 מק"ג
ויטמין (A-IU): 238 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 6 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.052999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.028000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.317999989 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 5.866 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.132 מ"ג
ויטמין (B6): 0.022 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 27.5340004 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.280000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.02 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.029999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.028000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.01 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.40000153 גרם
האם מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מיץ אשכוליות ותפוזים, טרי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 42 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד