מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר יש 0.550000012 חלבון

ערך תזונתי מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.550000012 גרם

סך שומן: 0.129999995 גרם

פחמימות זמינות: 9.56000042 גרם

אנרגיה: 41 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.100000001 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 9.55 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 4 מק"ג

פולאט: 4 גרם

אבץ: 0.059999999 מ"ג

אשלגן: 135 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 10 מ"ג

ברזל: 0.140000001 מ"ג

זרחן: 14 מ"ג

מגנזיום: 11 מ"ג

נחושת: 0.039999999 מ"ג

שומן רווי: 0.017999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.017999999 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.032000002 גרם

קרוטן: 4 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.216000006 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.9 מ"ג

ויטמין (B6): 0.043000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 33.5 מ"ג

ויטמין (D): 0.032000002 מק"ג

ויטמין (E): 0.039999999 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.016000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.016000001 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.025 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 89.30000305 גרם

האם מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ אשכוליות, קפוא, משוחזר במים, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.