מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ לימון טבעי

כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ לימון טבעי?

ב-100 גרם מיץ לימון טבעי יש 0.349999994 חלבון

ערך תזונתי מיץ לימון טבעי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.349999994 גרם

סך שומן: 0.239999995 גרם

פחמימות זמינות: 6.599999905 גרם

אנרגיה: 22 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.300000012 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.1 גרם

סוכרים: 2.52 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 13 מק"ג

פולאט: 20 גרם

אבץ: 0.050000001 מ"ג

אשלגן: 103 מ"ג

נתרן: 1 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 6 מ"ג

ברזל: 0.079999998 מ"ג

זרחן: 8 מ"ג

מגנזיום: 6 מ"ג

נחושת: 0.016000001 מ"ג

מנגן: 0.012 מ"ג

שומן רווי: 0.039999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.021 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.024 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.015 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.090999998 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 5.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.131 מ"ג

ויטמין (B6): 0.046 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 38.70000076 מ"ג

ויטמין (D): 0.021 מק"ג

ויטמין (E): 0.150000006 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.02 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.012 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.012 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.009 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 92.30999756 גרם

האם מיץ לימון טבעי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ לימון טבעי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.