מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ ענבים, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ ענבים, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם מיץ ענבים, ללא תוספת סוכר יש 0.370000005 חלבון

ערך תזונתי מיץ ענבים, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.370000005 גרם

סך שומן: 0.129999995 גרם

פחמימות זמינות: 14.56999969 גרם

אנרגיה: 60 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.200000003 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 7.36 גרם

סוכרים: 14.2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 3 מק"ג

פולאט: 0 גרם

אבץ: 0.07 מ"ג

אשלגן: 104 מ"ג

נתרן: 5 מ"ג

סלניום: 0 מק"ג

סידן: 11 מ"ג

ברזל: 0.25 מ"ג

זרחן: 14 מ"ג

מגנזיום: 10 מ"ג

נחושת: 0.017999999 מ"ג

מנגן: 0.239 מ"ג

שומן רווי: 0.025 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.003 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.022 גרם

קרוטן: 5 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.017000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.015 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.133000001 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.2 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.048 מ"ג

ויטמין (B6): 0.032000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 25 מ"ג

ויטמין (D): 0.022 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0.4 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.021 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.003 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.017000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.51000214 גרם

האם מיץ ענבים, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ ענבים, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.