מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ שזיפים, בתוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ שזיפים, בתוספת סוכר?

ב-100 גרם מיץ שזיפים, בתוספת סוכר יש 0.600000024 חלבון

ערך תזונתי מיץ שזיפים, בתוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.600000024 גרם

סך שומן: 0.029999999 גרם

פחמימות זמינות: 18.10000038 גרם

אנרגיה: 77 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 18.12 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

אבץ: 0.209999993 מ"ג

אשלגן: 271 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סידן: 12 מ"ג

ברזל: 1.159999967 מ"ג

זרחן: 24 מ"ג

מגנזיום: 14 מ"ג

נחושת: 0.067000002 מ"ג

שומן רווי: 0.003 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.021 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.007 גרם

קרוטן: 2 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068999998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.768999994 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.214000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 4 מ"ג

ויטמין (D): 0.007 מק"ג

ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.002 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.021 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.007 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.62000275 גרם

האם מיץ שזיפים, בתוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ שזיפים, בתוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.