מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר?
ב-100 גרם מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר יש 0.610000014 חלבון
ערך תזונתי מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.610000014 גרם
סך שומן: 0.029999999 גרם
פחמימות זמינות: 17.45 גרם
אנרגיה: 71 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 16.45 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0.209999993 מ"ג
אשלגן: 276 מ"ג
נתרן: 4 מ"ג
סידן: 12 מ"ג
ברזל: 1.179999948 מ"ג
זרחן: 25 מ"ג
מגנזיום: 14 מ"ג
נחושת: 0.068000004 מ"ג
שומן רווי: 0.003 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.021 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.007 גרם
קרוטן: 2 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.016000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.07 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.785000026 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0.217999995 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 4.099999905 מ"ג
ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.021 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.007 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 81.23999786 גרם
האם מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מיץ שזיפים, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 71 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד