מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת

כמה חלבון יש ב100 גרם מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת?

ב-100 גרם מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת יש 2.200000048 חלבון

ערך תזונתי מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 2.200000048 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 52.5 גרם

אנרגיה: 219 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 51.9 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 4.810595989 מק"ג

פולאט: 19.5 גרם

אבץ: 0.270000011 מ"ג

אשלגן: 725 מ"ג

נתרן: 0 מ"ג

סלניום: 0.4 מק"ג

סידן: 40.40000153 מ"ג

ברזל: 0.699999988 מ"ג

זרחן: 73.40000153 מ"ג

מגנזיום: 56.90000153 מ"ג

נחושת: 0.180000007 מ"ג

מנגן: 0.1 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

ויטמין B1 (תיאמין): 0.219999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.119999997 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.159999967 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 36.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.01 מ"ג

ויטמין (B6): 0.230000004 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 180 מ"ג

לחות: 43.20000076 גרם

האם מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.