כמה חלבון יש ב100 גרם מלבין קפה, חלבית, עלית?
ב-100 גרם מלבין קפה, חלבית, עלית יש 0.716039598 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.716039598 גרם
סך שומן: 31 גרם
פחמימות זמינות: 66 גרם
אנרגיה: 543 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 11.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.043326732 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0.990099013 גרם
היסטידין: 0.019425742 גרם
לאוצין: 0.070138611 גרם
ליזין: 0.05679208 גרם
ארגינין: 0.025920792 גרם
ציסטאין: 0.006613861 גרם
פנילאלנין: 0.034574259 גרם
מתיונין: 0.017960396 גרם
סרין: 0.038950495 גרם
טריפטופן: 0.01009901 גרם
תראונין: 0.03231683 גרם
טירוזין: 0.034574259 גרם
ואלין: 0.047920793 גרם
אבץ: 0.205520913 מ"ג
אשלגן: 55.63855362 מ"ג
נתרן: 79 מ"ג
סלניום: 0.540594041 מק"ג
סידן: 33.64857101 מ"ג
ברזל: 0.271811038 מ"ג
זרחן: 25.47429085 מ"ג
מגנזיום: 5.879034519 מ"ג
נחושת: 0.052547887 מ"ג
מנגן: 0.00039604 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 30 גרם
שומן חד בלתי רווי: 12.64522839 גרם
שומן רב בלתי רווי: 8.624425888 גרם
קרוטן: 0.01980198 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0.118811883 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.021473696 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.038138244 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.032720853 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.411881208 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.279366344 מ"ג
ויטמין (B6): 0.011534286 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.079801984 מק"ג
ויטמין (C): 0.134653464 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.881485224 מ"ג
ויטמין (K): 16.33069229 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.000554455 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.000118812 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.000138614 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.000356436 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000277228 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.052900989 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.82901001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.006881188 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.504376173 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.61079216 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 8.045949936 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.578168333 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.027009901 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 14.04069138 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מלבין קפה, חלבית, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 543 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד