מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מלבין קפה, חלבית, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם מלבין קפה, חלבית, עלית?

ב-100 גרם מלבין קפה, חלבית, עלית יש 0.716039598 חלבון

ערך תזונתי מלבין קפה, חלבית, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.716039598 גרם

סך שומן: 31 גרם

פחמימות זמינות: 66 גרם

אנרגיה: 543 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 11.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.043326732 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0.990099013 גרם

היסטידין: 0.019425742 גרם

לאוצין: 0.070138611 גרם

ליזין: 0.05679208 גרם

ארגינין: 0.025920792 גרם

ציסטאין: 0.006613861 גרם

פנילאלנין: 0.034574259 גרם

מתיונין: 0.017960396 גרם

סרין: 0.038950495 גרם

טריפטופן: 0.01009901 גרם

תראונין: 0.03231683 גרם

טירוזין: 0.034574259 גרם

ואלין: 0.047920793 גרם

אבץ: 0.205520913 מ"ג

אשלגן: 55.63855362 מ"ג

נתרן: 79 מ"ג

סלניום: 0.540594041 מק"ג

סידן: 33.64857101 מ"ג

ברזל: 0.271811038 מ"ג

זרחן: 25.47429085 מ"ג

מגנזיום: 5.879034519 מ"ג

נחושת: 0.052547887 מ"ג

מנגן: 0.00039604 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 30 גרם

שומן חד בלתי רווי: 12.64522839 גרם

שומן רב בלתי רווי: 8.624425888 גרם

קרוטן: 0.01980198 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0.118811883 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.021473696 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.038138244 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.032720853 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 3.411881208 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.279366344 מ"ג

ויטמין (B6): 0.011534286 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.079801984 מק"ג

ויטמין (C): 0.134653464 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.881485224 מ"ג

ויטמין (K): 16.33069229 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000554455 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.000118812 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000138614 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000356436 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000277228 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.052900989 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.82901001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.006881188 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.504376173 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 12.61079216 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 8.045949936 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.578168333 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.027009901 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 14.04069138 גרם

האם מלבין קפה, חלבית, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מלבין קפה, חלבית, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מלבין קפה, חלבית, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 543 קק"ל

פחמימות: 66 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 31 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 30 גרם
תכולת סוכר: 11.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo