מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד
כמה חלבון יש ב100 גרם מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד?
ב-100 גרם מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד יש 1.299999952 חלבון
ערך תזונתי מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.299999952 גרם
סך שומן: 7 גרם
פחמימות זמינות: 27 גרם
אנרגיה: 176 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 27 גרם
כולסטרול: 10 מ"ג
סך פולאט: 2.483713388 מק"ג
פולאט: 2.352999926 גרם
אבץ: 0.187999994 מ"ג
אשלגן: 76.48600006 מ"ג
נתרן: 29 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 57.6590004 מ"ג
ברזל: 0.105999999 מ"ג
זרחן: 48.24499893 מ"ג
מגנזיום: 4.706999779 מ"ג
נחושת: 0.021 מ"ג
מנגן: 0.013 מ"ג
שומן רווי: 4.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.232999802 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.160999998 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 11.11100006 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 2.645502646 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.022 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.083999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.067000002 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.296 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.18 מ"ג
ויטמין (B6): 0.022 מ"ג
ויטמין (B12): 0.177000001 מק"ג
ויטמין (C): 0.234999999 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.555999994 מ"ג
ויטמין (K): 1.111 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.009 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.007 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.018999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.940999985 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.009 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.875999987 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.212999821 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.160999998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.013 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 62.70000076 גרם
האם מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מלבי, רוזטה מלבי, מעדן חלב, עדן קינוחים, גד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 176 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד