מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום
כמה חלבון יש ב100 גרם מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום?
ב-100 גרם מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום יש 0.699999988 חלבון
ערך תזונתי מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.699999988 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 3.5 גרם
אנרגיה: 18 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 3.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.021 גרם
סך פולאט: 0.786240757 מק"ג
פולאט: 3.022000074 גרם
היסטידין: 0.011 גרם
לאוצין: 0.03 גרם
ליזין: 0.03 גרם
ארגינין: 0.045 גרם
ציסטאין: 0.004 גרם
פנילאלנין: 0.019 גרם
מתיונין: 0.006 גרם
סרין: 0.021 גרם
טריפטופן: 0.01 גרם
תראונין: 0.019 גרם
טירוזין: 0.013 גרם
ואלין: 0.023 גרם
אבץ: 0.059999999 מ"ג
אשלגן: 69.4960022 מ"ג
נתרן: 750 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 0 מ"ג
ברזל: 1.208999991 מ"ג
זרחן: 42.30199814 מ"ג
מגנזיום: 12.08600044 מ"ג
נחושת: 0.256999999 מ"ג
מנגן: 0.033 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.100000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.003 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.081 גרם
קרוטן: 81 מק"ג
ויטמין (A-IU): 191 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 9.473684211 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.029999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 10.878 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.115 מ"ג
ויטמין (B6): 0.027000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.022000074 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.090000004 מ"ג
ויטמין (K): 47 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.043000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.005 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.034000002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.046 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 92.40000153 גרם
האם מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי מלפפון כבוש בחומץ, קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 18 קק"ל
