כמה חלבון יש ב100 גרם מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום?
ב-100 גרם מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום יש 1 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1 גרם
סך שומן: 0.200000003 גרם
פחמימות זמינות: 2 גרם
אנרגיה: 13 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.03 גרם
סך פולאט: 0.909090936 מק"ג
פולאט: 2.157999992 גרם
היסטידין: 0.015 גרם
לאוצין: 0.042 גרם
ליזין: 0.042 גרם
ארגינין: 0.064 גרם
ציסטאין: 0.006 גרם
פנילאלנין: 0.027 גרם
מתיונין: 0.009 גרם
סרין: 0.03 גרם
טריפטופן: 0.01 גרם
תראונין: 0.027 גרם
טירוזין: 0.018 גרם
ואלין: 0.033 גרם
אבץ: 0.043000001 מ"ג
אשלגן: 49.63999939 מ"ג
נתרן: 990 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 0 מ"ג
ברזל: 0.862999976 מ"ג
זרחן: 30.2159996 מ"ג
מגנזיום: 8.633000374 מ"ג
נחושת: 0.182999998 מ"ג
מנגן: 0.024 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.003 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.081 גרם
קרוטן: 81 מק"ג
ויטמין (A-IU): 191 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 7.5 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.022 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.77 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.082 מ"ג
ויטמין (B6): 0.018999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.157999992 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.090000004 מ"ג
ויטמין (K): 47 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.043000001 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.005 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.003 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.034000002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.046 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 93.59999847 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מלפפון כבוש במלח, יכין, אסם, בית השיטה, יבנה, בני דרום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 13 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד