מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד?

ב-100 גרם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד יש 5.409999847 חלבון

ערך תזונתי ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.409999847 גרם

סך שומן: 29.72999954 גרם

פחמימות זמינות: 56.75999832 גרם

אנרגיה: 541 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.400000095 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 54.05 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 14 גרם

אבץ: 1.059999943 מ"ג

אשלגן: 407 מ"ג

נתרן: 41 מ"ג

סלניום: 3.6 מק"ג

סידן: 108 מ"ג

ברזל: 4.380000114 מ"ג

זרחן: 152 מ"ג

מגנזיום: 64 מ"ג

נחושת: 0.469000012 מ"ג

מנגן: 0.868 מ"ג

שומן רווי: 28.42300034 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.085000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.170000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.426999986 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 17.6 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.357 מ"ג

ויטמין (B6): 0.082000002 מ"ג

ויטמין (B12): 0.270000011 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4.960000038 מ"ג

ויטמין (K): 1.9 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.011 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.002 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.003 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.007 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.174999997 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 15.87899971 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 5.572999954 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 1.070000052 גרם

האם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 541 קק"ל

פחמימות: 56.75999832 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 29.72999954 גרם
סיבים תזונתיים: 5.400000095 גרם
חלבון: 5.400000095 גרם
שומן רווי: 28.42300034 גרם
תכולת סוכר: 54.05 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo