מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד
כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד?
ב-100 גרם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד יש 5.409999847 חלבון
ערך תזונתי ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5.409999847 גרם
סך שומן: 29.72999954 גרם
פחמימות זמינות: 56.75999832 גרם
אנרגיה: 541 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.400000095 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 54.05 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 14 גרם
אבץ: 1.059999943 מ"ג
אשלגן: 407 מ"ג
נתרן: 41 מ"ג
סלניום: 3.6 מק"ג
סידן: 108 מ"ג
ברזל: 4.380000114 מ"ג
זרחן: 152 מ"ג
מגנזיום: 64 מ"ג
נחושת: 0.469000012 מ"ג
מנגן: 0.868 מ"ג
שומן רווי: 28.42300034 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0 גרם
קרוטן: 1 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 1 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.085000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.170000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.426999986 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 17.6 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.357 מ"ג
ויטמין (B6): 0.082000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.270000011 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 4.960000038 מ"ג
ויטמין (K): 1.9 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.011 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.002 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.003 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.007 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.174999997 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 15.87899971 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 5.572999954 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.070000052 גרם
האם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ממרח אגוזי לוז בטעם שוקולד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 541 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד