מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח כבד אווז, מעדני מזרע

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח כבד אווז, מעדני מזרע?

ב-100 גרם ממרח כבד אווז, מעדני מזרע יש 8 חלבון

ערך תזונתי ממרח כבד אווז, מעדני מזרע ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8 גרם

סך שומן: 39 גרם

פחמימות זמינות: 2 גרם

אנרגיה: 391 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 133.44 מ"ג

איזולאוצין: 0.57311609 גרם

פולאט: 34.519 גרם

היסטידין: 0.212631579 גרם

לאוצין: 0.968499661 גרם

ליזין: 0.605614035 גרם

ארגינין: 0.490526316 גרם

ציסטאין: 0.107368421 גרם

פנילאלנין: 0.397894737 גרם

מתיונין: 0.189473684 גרם

סרין: 0.344561404 גרם

טריפטופן: 0.112982456 גרם

תראונין: 0.355789474 גרם

טירוזין: 0.281403509 גרם

ואלין: 0.504561404 גרם

אבץ: 0.529 מ"ג

אשלגן: 79.393 מ"ג

נתרן: 400 מ"ג

סידן: 40.272 מ"ג

ברזל: 3.164 מ"ג

זרחן: 115.063 מ"ג

מגנזיום: 7.479 מ"ג

נחושת: 0.23 מ"ג

שומן רווי: 12.855 גרם

שומן חד בלתי רווי: 22.783 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.747 גרם

ויטמין (A-IU): 2965.032 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 890.488 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.051 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.172 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.444 מ"ג

ויטמין (B6): 0.035 מ"ג

ויטמין (B12): 5.408 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.027 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.258 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 8.407 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 1.245 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 4.074 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 21.386 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.507 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.009 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.116 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.222 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 50 גרם

האם ממרח כבד אווז, מעדני מזרע נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח כבד אווז, מעדני מזרע להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח כבד אווז, מעדני מזרע ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 391 קק"ל

פחמימות: 2 גרם
כולסטרול: 133.44 גרם
שומן: 39 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 12.855 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo