מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה?

ב-100 גרם ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה יש 0.010410409 חלבון

ערך תזונתי ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.010410409 גרם

סך שומן: 5 גרם

פחמימות זמינות: 12.30000019 גרם

אנרגיה: 94 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.036036033 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.015015014 גרם

סוכרים: 8.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.0004004 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 0 גרם

היסטידין: 0.00032032 גרם

לאוצין: 0.001441441 גרם

ליזין: 0.00024024 גרם

ארגינין: 0.00048048 גרם

ציסטאין: 0.00024024 גרם

פנילאלנין: 0.00052052 גרם

מתיונין: 0.00024024 גרם

סרין: 0.00048048 גרם

טריפטופן: 4.00E-05 גרם

תראונין: 0.00036036 גרם

טירוזין: 0.0004004 גרם

ואלין: 0.000560561 גרם

אבץ: 0.012832833 מ"ג

אשלגן: 4.216716766 מ"ג

נתרן: 655 מ"ג

סלניום: 0.191441432 מק"ג

סידן: 6.6466465 מ"ג

ברזל: 0.034784783 מ"ג

זרחן: 0.920920908 מ"ג

מגנזיום: 2.802802801 מ"ג

נחושת: 0.003183183 מ"ג

מנגן: 0.02995996 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.400310278 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.213219166 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.525105119 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.001711712 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.026426425 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.890250206 מ"ג

ויטמין (K): 3.936736584 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.236406401 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.010710711 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.113373369 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.136075974 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.054208159 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.470898896 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.066382386 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.07417297 גרם

האם ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח מיוקל 5% שומן, משמן קנולה, תלמה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 94 קק"ל

פחמימות: 12.30000019 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 5 גרם
סיבים תזונתיים: 0.036036033 גרם
חלבון: 0.036036033 גרם
שומן רווי: 0.400310278 גרם
תכולת סוכר: 8.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo