מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה?

ב-100 גרם ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה יש 0.400000006 חלבון

ערך תזונתי ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.400000006 גרם

סך שומן: 4.971301079 גרם

פחמימות זמינות: 11.69999981 גרם

אנרגיה: 93 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.017874876 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.031876862 גרם

סוכרים: 8.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.019890765 גרם

סך פולאט: 0.090000004 מק"ג

פולאט: 0.119165845 גרם

היסטידין: 0.008798411 גרם

לאוצין: 0.030983118 גרם

ליזין: 0.024131084 גרם

ארגינין: 0.019543199 גרם

ציסטאין: 0.008669315 גרם

פנילאלנין: 0.020695135 גרם

מתיונין: 0.012005959 גרם

סרין: 0.024011917 גרם

טריפטופן: 0.003743794 גרם

תראונין: 0.013555114 גרם

טירוזין: 0.013813308 גרם

ואלין: 0.024379345 גרם

אבץ: 0.014399205 מ"ג

אשלגן: 12.60327721 מ"ג

נתרן: 647 מ"ג

סלניום: 0.739453852 מק"ג

סידן: 6.633962154 מ"ג

ברזל: 0.040260181 מ"ג

זרחן: 1.499503493 מ"ג

מגנזיום: 3.103873014 מ"ג

נחושת: 0.003304866 מ"ג

מנגן: 0.040208541 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.600000024 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.131549239 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.867428064 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.000119166 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.014965244 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.003128103 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.050645482 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.005660377 מ"ג

ויטמין (B6): 0.000148957 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.002681232 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.406156927 מ"ג

ויטמין (K): 9.131082535 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.519294977 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.220228404 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.119980097 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.530387402 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.337090373 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.011569017 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 81.84349823 גרם

האם ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח מיוקל 5% שומן, תלמה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 93 קק"ל

פחמימות: 11.69999981 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.971301079 גרם
סיבים תזונתיים: 0.017874876 גרם
חלבון: 0.017874876 גרם
שומן רווי: 1.600000024 גרם
תכולת סוכר: 8.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo