מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול
כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול?
ב-100 גרם ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול יש 0 חלבון
ערך תזונתי ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0 גרם
סך שומן: 21.60000038 גרם
פחמימות זמינות: 25 גרם
אנרגיה: 245 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 8.970000267 מק"ג
פולאט: 8.970000267 גרם
אבץ: 0.128700003 מ"ג
אשלגן: 113.4800034 מ"ג
נתרן: 420 מ"ג
סידן: 17.12999916 מ"ג
ברזל: 0.312000006 מ"ג
זרחן: 23.79000092 מ"ג
מגנזיום: 8.960000038 מ"ג
נחושת: 0.03345 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 3 גרם
שומן חד בלתי רווי: 12.65676022 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.662330151 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 2.339999914 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.0156 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.0117 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.156000003 מ"ג
ויטמין (B6): 0.093989998 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 1.950000048 מ"ג
ויטמין (E): 3.492000103 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.00117 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.875590026 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.042800002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.418179989 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.35035992 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.830250025 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.832470059 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.263399988 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 72.75 גרם
האם ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ממרח משמן קנולה, 22% שומן, עם סיבים תזונתיים, ויקול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 245 קק"ל
