מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח נוגט חלב ,השחר העולה

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח נוגט חלב ,השחר העולה?

ב-100 גרם ממרח נוגט חלב ,השחר העולה יש 3.599999905 חלבון

ערך תזונתי ממרח נוגט חלב ,השחר העולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.599999905 גרם

סך שומן: 25.39999962 גרם

פחמימות זמינות: 68.5 גרם

אנרגיה: 517 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.959999979 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 68.5 גרם

כולסטרול: 0.800000012 מ"ג

סך פולאט: 20.29999924 מק"ג

פולאט: 20.29999924 גרם

אבץ: 0.409299999 מ"ג

אשלגן: 198.3800049 מ"ג

נתרן: 90 מ"ג

סידן: 68.01999664 מ"ג

ברזל: 0.511399984 מ"ג

זרחן: 79.22000122 מ"ג

מגנזיום: 21.51000023 מ"ג

נחושת: 0.097669996 מ"ג

שומן טרנס: 0.5 גרם

שומן רווי: 6.449999809 גרם

שומן חד בלתי רווי: 16.73541069 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.196830034 גרם

קרוטן: 1.480000019 מק"ג

ויטמין (A-IU): 3.279999971 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.36 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.081909999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.090680003 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.216330007 מ"ג

ויטמין (B6): 0.077519998 מ"ג

ויטמין (B12): 0.161200002 מק"ג

ויטמין (C): 0.272000015 מ"ג

ויטמין (D): 0.33 מק"ג

ויטמין (E): 2.301800013 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.00112 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.00024 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.00028 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.00072 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00056 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.03241 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.196199894 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.027860001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 3.451250076 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 16.69626999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.924289942 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.138889998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.01053 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0.165000007 גרם

האם ממרח נוגט חלב ,השחר העולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח נוגט חלב ,השחר העולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח נוגט חלב ,השחר העולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 517 קק"ל

פחמימות: 68.5 גרם
כולסטרול: 0.800000012 גרם
שומן: 25.39999962 גרם
סיבים תזונתיים: 0.959999979 גרם
חלבון: 0.959999979 גרם
שומן רווי: 6.449999809 גרם
תכולת סוכר: 68.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo