מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS
כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS?
ב-100 גרם ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS יש 2.900000095 חלבון
ערך תזונתי ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.900000095 גרם
סך שומן: 38.09999847 גרם
פחמימות זמינות: 57 גרם
אנרגיה: 584 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.798000038 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.038849998 גרם
סוכרים: 36.8 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.109569997 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 9.569000244 גרם
היסטידין: 0.069109999 גרם
לאוצין: 0.212720007 גרם
ליזין: 0.082259998 גרם
ארגינין: 0.135210007 גרם
ציסטאין: 0.0625 גרם
פנילאלנין: 0.153219998 גרם
מתיונין: 0.052239999 גרם
סרין: 0.154180005 גרם
טריפטופן: 0.038040001 גרם
תראונין: 0.088059999 גרם
טירוזין: 0.094180003 גרם
ואלין: 0.125139996 גרם
אבץ: 0.225449994 מ"ג
אשלגן: 58.26499939 מ"ג
נתרן: 210 מ"ג
סלניום: 9.123000145 מק"ג
סידן: 9.18500042 מ"ג
ברזל: 0.408749998 מ"ג
זרחן: 33.15999985 מ"ג
מגנזיום: 10.32499981 מ"ג
נחושת: 0.070524998 מ"ג
מנגן: 0.203590006 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7.599999905 גרם
שומן חד בלתי רווי: 21.43189049 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.081419945 גרם
קרוטן: 0.720000029 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.059999999 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.033889998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02496 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.372049987 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.747499943 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.134399995 מ"ג
ויטמין (B6): 0.016341001 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 6.445799828 מ"ג
ויטמין (K): 21.81850052 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.009000001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.090570003 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.200329781 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.08856 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.990984976 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 20.95870018 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 6.439884663 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 2.641545057 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.384344995 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.586048841 גרם
האם ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ממרח קרמל, לוטוס, LOTUS ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 584 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד