מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה
כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה?
ב-100 גרם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה יש 4 חלבון
ערך תזונתי ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4 גרם
סך שומן: 26 גרם
פחמימות זמינות: 63 גרם
אנרגיה: 506.3862 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.760518074 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 59.41073608 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.086084142 גרם
סך פולאט: 4.480000019 מק"ג
פולאט: 3.624595642 גרם
היסטידין: 0.038398061 גרם
לאוצין: 0.134676382 גרם
ליזין: 0.111343049 גרם
ארגינין: 0.125841424 גרם
ציסטאין: 0.027071198 גרם
פנילאלנין: 0.106585763 גרם
מתיונין: 0.02288026 גרם
סרין: 0.095825247 גרם
טריפטופן: 0.033187702 גרם
תראונין: 0.087896444 גרם
טירוזין: 0.08325243 גרם
ואלין: 0.133317158 גרם
אבץ: 0.779665589 מ"ג
אשלגן: 173.8079834 מ"ג
נתרן: 80 מ"ג
סלניום: 1.975728273 מק"ג
סידן: 15.09169388 מ"ג
ברזל: 1.611434698 מ"ג
זרחן: 83.13916016 מ"ג
מגנזיום: 56.52103806 מ"ג
נחושת: 0.433214694 מ"ג
מנגן: 0.436984926 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 6 גרם
שומן חד בלתי רווי: 6.516677856 גרם
שומן רב בלתי רווי: 13.75296783 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.008834952 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.038570657 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.247491911 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 1.406688333 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.028770227 מ"ג
ויטמין (B6): 0.013365696 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.449406862 מ"ג
ויטמין (K): 43.92718506 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.007713053 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.545577288 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.021736786 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.691424012 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 6.43964386 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 14.30932045 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.888220191 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.055296656 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.224373102 גרם
האם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 506.3862 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד