מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה?

ב-100 גרם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה יש 4 חלבון

ערך תזונתי ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4 גרם

סך שומן: 26 גרם

פחמימות זמינות: 63 גרם

אנרגיה: 506.3862 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.760518074 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 59.41073608 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.086084142 גרם

סך פולאט: 4.480000019 מק"ג

פולאט: 3.624595642 גרם

היסטידין: 0.038398061 גרם

לאוצין: 0.134676382 גרם

ליזין: 0.111343049 גרם

ארגינין: 0.125841424 גרם

ציסטאין: 0.027071198 גרם

פנילאלנין: 0.106585763 גרם

מתיונין: 0.02288026 גרם

סרין: 0.095825247 גרם

טריפטופן: 0.033187702 גרם

תראונין: 0.087896444 גרם

טירוזין: 0.08325243 גרם

ואלין: 0.133317158 גרם

אבץ: 0.779665589 מ"ג

אשלגן: 173.8079834 מ"ג

נתרן: 80 מ"ג

סלניום: 1.975728273 מק"ג

סידן: 15.09169388 מ"ג

ברזל: 1.611434698 מ"ג

זרחן: 83.13916016 מ"ג

מגנזיום: 56.52103806 מ"ג

נחושת: 0.433214694 מ"ג

מנגן: 0.436984926 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 6 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.516677856 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13.75296783 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.008834952 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.038570657 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.247491911 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.406688333 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.028770227 מ"ג

ויטמין (B6): 0.013365696 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.449406862 מ"ג

ויטמין (K): 43.92718506 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007713053 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.545577288 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.021736786 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.691424012 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.43964386 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 14.30932045 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.888220191 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.055296656 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0.224373102 גרם

האם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח שוקולד, פרווה, השחר העולה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 506.3862 קק"ל

פחמימות: 63 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 26 גרם
סיבים תזונתיים: 3.760518074 גרם
חלבון: 3.760518074 גרם
שומן רווי: 6 גרם
תכולת סוכר: 59.41073608 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo