מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ממרח תמצית שמרים MARMITE

כמה חלבון יש ב100 גרם ממרח תמצית שמרים MARMITE?

ב-100 גרם ממרח תמצית שמרים MARMITE יש 23.87999916 חלבון

ערך תזונתי ממרח תמצית שמרים MARMITE ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 23.87999916 גרם

סך שומן: 0.899999976 גרם

פחמימות זמינות: 13.92000008 גרם

אנרגיה: 185 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.6 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 1010 מק"ג

פולאט: 3786 גרם

אבץ: 4.190000057 מ"ג

אשלגן: 2100 מ"ג

נתרן: 2962 מ"ג

סלניום: 27.6 מק"ג

סידן: 67 מ"ג

ברזל: 4.039999962 מ"ג

זרחן: 104 מ"ג

מגנזיום: 180 מ"ג

נחושת: 0.245000005 מ"ג

מנגן: 0.261 מ"ג

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 23.375 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 17.5 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 127.5 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 65.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 4.6 מ"ג

ויטמין (B6): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.5 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 40.90000153 גרם

האם ממרח תמצית שמרים MARMITE נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ממרח תמצית שמרים MARMITE להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי ממרח תמצית שמרים MARMITE ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 185 קק"ל

פחמימות: 13.92000008 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.899999976 גרם
סיבים תזונתיים: 6.5 גרם
חלבון: 6.5 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 1.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo