מהו ערך תזונתי ל-100 גרם מעדן, גמדים, 5% שומן, גבינה לבנה עם מחית בננה, תות או משמש

ערך תזונתי מעדן, גמדים, 5% שומן, גבינה לבנה עם מחית בננה, תות או משמש ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.599999905 גרם

סך שומן: 5 גרם

פחמימות זמינות: 9.899999619 גרם

אנרגיה: 105 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 6.3 גרם

כולסטרול: 15 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.195549995 גרם

סך פולאט: 9.523212433 מק"ג

פולאט: 8.24491024 גרם

היסטידין: 0.102159999 גרם

לאוצין: 0.361229986 גרם

ליזין: 0.320630014 גרם

ארגינין: 0.108719997 גרם

ציסטאין: 0.03754 גרם

פנילאלנין: 0.174209997 גרם

מתיונין: 0.091109999 גרם

סרין: 0.211590007 גרם

טריפטופן: 0.0241 גרם

תראונין: 0.170880005 גרם

טירוזין: 0.162609994 גרם

ואלין: 0.230059996 גרם

אבץ: 1.5 מ"ג

אשלגן: 341.1756287 מ"ג

נתרן: 60 מ"ג

סלניום: 5.545780182 מק"ג

סידן: 176 מ"ג

ברזל: 2 מ"ג

זרחן: 203.3154449 מ"ג

מגנזיום: 28.48187065 מ"ג

נחושת: 0.026412001 מ"ג

מנגן: 0.00478 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 3.299999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.332260013 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.216540009 גרם

קרוטן: 10.15577984 מק"ג

ויטמין (A-IU): 333 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 100 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.099519998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.342819989 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.200900003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 34.72166061 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.862010002 מ"ג

ויטמין (B6): 0.093099996 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.601170003 מק"ג

ויטמין (C): 2.381680012 מ"ג

ויטמין (D): 3.7 מק"ג

ויטמין (E): 0.133029997 מ"ג

ויטמין (K): 0.521350026 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.14373 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.077589996 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.077849999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.104829997 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.084169999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.482579976 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.321390033 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.086340003 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.537990034 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.209820032 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.139850006 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.076689996 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 78.52899933 גרם

האם מעדן, גמדים, 5% שומן, גבינה לבנה עם מחית בננה, תות או משמש נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם מעדן, גמדים, 5% שומן, גבינה לבנה עם מחית בננה, תות או משמש להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי מעדן, גמדים, 5% שומן, גבינה לבנה עם מחית בננה, תות או משמש ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 105 קק"ל

פחמימות: 9.899999619 גרם
כולסטרול: 15 גרם
שומן: 5 גרם
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
חלבון: 1.100000024 גרם
שומן רווי: 3.299999952 גרם
תכולת סוכר: 6.3 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo